La santé mentale des jeunes traverse une période délicate. 4 personnes sur 10 déclarent avoir très fréquemment ressenti des symptômes associés à un manque de santé mentale, selon le IV Baromètre de la Jeunesse 2023 récemment publié par Grupo Mutua, qui souligne également que 2 sur 3 ont demandé l’aide d’un professionnel.
Plus précisément, en 2023, 59,3% des jeunes interrogés par l’étude indiquent leurs expériences avec ces problèmes après avoir recueilli les opinions de plus de 1 500 jeunes Espagnols entre 15 et 29 ans et approfondi, entre autres sujets, les problèmes de santé mentale des les jeunes et la façon dont ils les traitent lorsqu’ils en ont.
L’une des données les plus alarmantes est qu’en 2017, seulement 28,4% des personnes interrogées affirmaient avoir souffert de ces problèmes, même si cette augmentation pourrait être due au fait qu’il y a de plus en plus de normalisation et moins de stigmatisation lorsqu’il s’agit de parler de ce problème. publiquement. .
Une autre statistique à prendre en compte est que seulement 36,6% des jeunes déclarent n’avoir rencontré aucun problème de santé mentale au cours de la dernière année, contre 17,4% des jeunes qui connaissent des problèmes de santé mentale avec une fréquence significative.
Les symptômes les plus fréquents de ces problèmes sont la fatigue ou le manque d’énergie (46,2%), le sentiment de tristesse ou de déprime (44,2%), les problèmes de concentration (44,9%), la peur de l’avenir (42,7%), le manque d’intérêt pour faire les choses (40,7). %), des problèmes de sommeil (39,2 %) ou des crises d’angoisse (37,8 %).
17,4 % des jeunes connaissent des problèmes de santé mentale avec une fréquence significative
Cependant, ces données inquiétantes ont aussi une petite pointe de positivité, puisque parmi tous les jeunes qui ont souffert de problèmes de santé mentale, 62,5% affirment avoir eu recours à une aide professionnelle pour les traiter, ce qui représente une augmentation considérable par rapport aux 51% qui l’avait fait en 2021.
Au-delà des facteurs culturels, sociaux ou familiaux, la majorité de ceux qui souffrent de ces problèmes psychologiques mais ne recourent pas à une aide spécialisée le sont pour des raisons économiques (37,8% d’entre eux), une tendance qui reste stable dans le temps.
Face à cette double tendance de perception accrue des problèmes de santé mentale et de coût économique excessif, la thérapie en ligne apparaît comme une solution possible pour permettre aux plus jeunes de traiter leurs troubles.
Il est de plus en plus courant de trouver des services de thérapie psychologique en ligne, qui sont généralement moins chers que la thérapie en personne et peuvent être dispensés de manière beaucoup plus privée, voire totalement individuelle.
La majorité des jeunes n’ont pas recours à l’aide professionnelle en raison de son prix
Les problèmes psychologiques croissants chez les jeunes nécessitent des professionnels spécialisés possédant une formation approfondie pour pouvoir les traiter et avoir un impact positif.
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