Le fardeau des maladies liées au mode de vie en Inde s’aggrave fortement, avec 17 % des Indiens signalant désormais le diabète, selon l’ICICI Lombard India Wellness Index 2025. Publié avant la Journée mondiale du diabète, le rapport rend compte des changements inquiétants dans les habitudes de santé, en particulier chez les millennials et les employés d’entreprise, tout en révélant que le stress et la fatigue ont atteint des proportions épidémiques.
L’étude nationale, menée dans 19 centres urbains avec un échantillon de plus de 2 000 personnes interrogées, a révélé qu’un Indien sur trois subit un stress quotidien élevé et qu’un nombre stupéfiant de 41 % signalent une fatigue constante. Ces tendances placent le stress derrière les douleurs articulaires et l’hypertension artérielle, parmi les problèmes de mode de vie les plus courants au pays.
Millennials et salariés d’entreprises
Alors que le diabète touche traditionnellement les personnes âgées, le rapport montre un changement significatif : les millennials se classent désormais parmi les groupes les plus à risque, en raison de longues heures de travail, de délais, de mauvaises habitudes alimentaires et d’une activité physique minimale. Les employés des entreprises obtiennent des résultats inférieurs aux moyennes nationales en matière d’indicateurs de bien-être physique, avec de fortes baisses de la qualité du sommeil, de la fréquence des exercices et de la discipline nutritionnelle.
Le bien-être de la génération Z
La baisse la plus marquée est venue de la génération Z, qui a montré une détérioration dans les six piliers du bien-être : santé physique, mentale, financière, familiale, sociale et professionnelle. L’Index note que la fatigue, l’anxiété et les routines incohérentes deviennent chroniques chez les jeunes Indiens, en particulier ceux des villes de niveau 1. La génération Z a également enregistré les scores les plus faibles en matière de bien-être financier, liés à la pression croissante sur les coûts et à l’instabilité des environnements de travail en début de carrière.
La génération X et les femmes
En revanche, la génération X et les femmes comptent parmi ceux qui ont le plus progressé en 2025. La génération X a enregistré des scores plus élevés en matière de condition physique, d’équilibre au travail et de planification financière. Les femmes ont enregistré des améliorations dans presque toutes les dimensions, grâce à de meilleures habitudes de remise en forme, une sensibilisation accrue à la santé, un engagement familial plus fort et une souscription accrue d’assurance.
Santé mentale
Dans tous les groupes d’âge, les Indiens ont signalé en moyenne 1,3 symptômes liés à la dépression, la fatigue et le sentiment de désespoir étant les plus courants. La vulnérabilité est la plus élevée parmi les millennials et les femmes d’affaires, tandis que la génération X et les résidents des villes de niveau 1 font preuve d’une résilience relativement meilleure.
Malgré des symptômes répandus, 40 % des Indiens ignorent encore les signes de problèmes cardiaques ou liés au diabète, supposant qu’ils sont induits par le stress – un oubli qui, selon le rapport, pourrait avoir de graves conséquences à long terme.
Lacunes alimentaires
Bien que 66 % des Indiens déclarent suivre une alimentation équilibrée, le rapport note que la plupart ne parviennent pas à réduire systématiquement le sucre, le sel et les graisses. Les données montrent que les personnes qui maintiennent véritablement une alimentation équilibrée obtiennent un score supérieur de quatre points à l’indice de bien-être global.
Assurance et technologie
L’étude révèle que la possession d’une assurance maladie améliore considérablement les scores de bien-être financier et familial. Les diabétiques ouvrent la voie en garantissant une couverture de manière proactive, ce qui reflète une sensibilisation accrue. La technologie du fitness est un autre différenciateur important : les utilisateurs de trackers de fitness obtiennent un score près de 20 points de plus que les non-utilisateurs sur l’indice, ce qui témoigne de l’impact de la surveillance de la santé en temps réel.
Pour les diabétiques et les personnes souffrant de maladies chroniques, la souscription à une assurance est encore plus prononcée, car ils recherchent de plus en plus une couverture complète pour les maladies préexistantes et les affections graves.
Ce changement signale un changement de comportement plus large : les Indiens considèrent désormais l’assurance non seulement comme un filet de sécurité, mais aussi comme un outil essentiel de gestion préventive de la santé. Face à l’augmentation des maladies liées au mode de vie, à l’augmentation des coûts médicaux et à une prise de conscience croissante, l’assurance est devenue la pierre angulaire du bien-être et de la résilience financière à long terme.