Surmonter la crise du quart de vie en toute confiance

La lutte financière est réelle pour les jeunes adultes d'aujourd'hui. Le logement et la possession de voitures sont de plus en plus inabordables, les prix de l'épicerie ne font que l'augmenter et la dette de prêt étudiant reste un fardeau pour beaucoup. Il n'est pas étonnant que jusqu'à trois quarts des jeunes adultes éprouvent ce qui est familièrement connu comme une «crise en quart de vie».

Pire encore, les médias sociaux peuvent faire en sorte que ceux qui ont du mal à se sentir comme si tout le monde prospère pendant qu'ils prennent du retard, les obligeant à remettre en question leurs relations, leurs cheminements de carrière et même leur objectif dans la vie. Mais cette perception de prendre du retard est souvent inexacte – et même si ce n'est pas le cas, elle n'a pas à définir votre réalité ou à vous empêcher de rattraper son retard.

Parfois, une crise d'un quart de vie peut nécessiter une réflexion sérieuse et même des conseils. Pourtant, souvent un recadrage simple de la situation et des étapes concrètes pour améliorer votre situation va très loin. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils d'experts sur la façon de changer votre état d'esprit et améliorez vos finances.

'Prenez une profonde inspiration et un pas en arrière'

Il est important pour Gen Z de reconnaître qu'ils ne font que commencer dans la vie, et il y a beaucoup de temps pour rattraper son retard. Les circonstances économiques difficiles d'aujourd'hui ne dureront pas nécessairement éternellement.

« Mon plus grand conseil à la génération Z est quand / si vous commencez à devenir dépassé, dans une crise d'un quart de vie, prenez une profonde inspiration et un pas en arrière », a déclaré à Investopedia Marnie Bonner, un planificateur financier associé de Gen Z à Wealthchoice. La clé pour prendre le stock efficacement, a-t-elle ajouté, est de se concentrer sur vous-même plutôt que sur ce que les autres semblent avoir, en acceptant qu'il est normal de se sentir dépassé et de reconnaître qu'il n'est jamais trop tard pour changer les choses.

Le but n'est pas de paraître riche à 25

Voir les gens de votre âge sur les réseaux sociaux vivre leur meilleure vie peut vous donner l'impression que vous ne vous mesurez pas. Mais votre vie ne fait que commencer et vous devriez envisager de jouer entièrement à jouer un jeu différent, selon Ryan Greiser, un planificateur financier spécialisé dans l'aide aux milléniaux à planifier et à investir.

« La pression sociale entraîne une crise d'un quart de vie parce que tout le monde est en compétition dans la mauvaise compétition », a déclaré Greiser. « L'objectif n'est pas de paraître riche à 25 ans – il faut prendre sa retraite une décennie ou deux avant vos pairs. Vivez en dessous de vos moyens, investissez la différence dans les fonds indiciels et laissez les intérêts composés fonctionner pendant que vos amis effectuent toujours des paiements de voiture. »

Sauvegarder

De nombreux jeunes adultes signalent un manque d'indépendance financière comme une source clé de stress. Souvent, cela peut être corrigé en remboursant la dette et l'économie.

« Commencez à économiser et commencez à rembourser toute dette « , a déclaré Bonner. » La façon la plus simple de le faire est de mettre en place des économies automatique à partir de votre chèque de paie et de désigner une partie spécifique pour accéder directement à vos comptes d'épargne. Si vous ne voyez pas l'argent, vous êtes moins susceptible de le dépenser. »

Données, systèmes et revenus croissants

Selon le conseiller financier David Gibson, affronter les détails de vos finances. « La clarté est l'antidote à l'anxiété financière », a déclaré Gibson. « Utilisez une application ou une feuille de calcul pour suivre votre argent. Soyez brutalement honnête mais pas dur avec vous-même. »

Greiser convient que l'automatisation des économies avant de pouvoir le dépenser est importante. C'est l'un de ses trois systèmes pour guérir l'anxiété financière. Les deux autres «suivent chaque dollar pendant 30 jours pour voir où va l'argent» et «investir massivement dans le développement de compétences qui accrochent un salaire plus élevé».

En termes de carrières, un sujet d'angoisse pour de nombreux jeunes adultes, Greiser décourage les objectifs et la passion. « Les gens les plus prospères trouvent dans quoi ils sont bons, résolvent des problèmes avec cet ensemble de compétences et sont bien payés pour le faire », a-t-il déclaré. « Lorsque vous alignez ces trois choses, le but suit naturellement. »

La ligne de fond

Les crises en un quart de vie sont souvent déclenchées par des inquiétudes financières et des perceptions déformées de la façon dont les autres vivent. Parfois, une grande partie de cette douleur peut disparaître en vous familiarisant avec vos finances, en trouvant des moyens de rembourser la dette et d'économiser plus, de maximiser les opportunités de revenus et de reconnaître que vos pairs ne sont pas aussi bien que leurs publications sur les réseaux sociaux. Il est également important de réaliser que lorsque vous avez la vingtaine, vous commencez tout juste dans la vie. Parfois, il faut du temps pour gagner un peu de traction.